Bí Quyết Chống Rụng Tóc Đơn Giản, Hiệu Quả

Rụng tóc không chỉ khiến chúng ta mất tự tin, gây ảnh hưởng tới cuộc sống đó còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh về sức khỏe. Vậy đâu mới là cách chống rụng tóc đem lại kết quả tốt nhất?

Nhận biết dấu hiệu rụng tóc sớm

Rụng tóc là điều bình thường đối với mỗi người, thế nhưng nếu như số lượng tóc rụng nhiều bất thường hơn, và bỗng dưng tăng vọt có thể lên tới 100 sợi/ngày thì đó chính là lúc bạn cần điều chỉnh và có chế độ chăm sóc tóc khoa học và hợp lí lại.

Bạn có thể dùng phương pháp sau đây để xác định xem có phải mình đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hay không? Bạn dùng 1 chiếc kẹp một lọn tóc khoảng 10 sợi giữa 2 ngoàn tay cái và ngón trỏ rồi kéo mạnh, nếu như tóc bạn rụng nhiều hơn 2 sợi thì chứng tỏ tóc bạn đang yếu và dễ gãy rụng.

Tóc dễ gãy rụng nếu như bạn không chăm sóc cẩn thận

Đi tìm nguyên nhân gây rụng tóc

Để điều trị rụng tóc tận gốc bạn cần xác định được nguyên nhân gây rụng tóc để từ đó lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp nhất. Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như:

Do mất cân bằng nội tiết tố, ăn uống thiếu hụt chất vitamin, ảnh hưởng của thuốc điều trị bệnh. Tóc rụng còn có thể do di truyền và nhất là do sự tác động lực lên tóc như uốn, duỗi, nhuộm...

Một số cách chống rụng tóc đem lại hiệu quả tốt hơn

Cách trị rụng tóc nhanh nhất chính là bạn nên ngưng tác động quá nhiều áp lực lên tóc như uốn, duỗi, nhuộm,..để tóc được nghỉ ngơi, dễ "thở" hơn. Tác động của những việc này tác động tới các lớp lipid và lớp vảy keratin ở bên ngoài lớp biểu bì của tóc khiến chúng mất sự liên kết từ đó khiến nang tóc bị teo và tóc dần gãy rụng.

Chọn lựa dầu gội thích hợp cho từng loại da đầu

Việc điều trị rụng tóc tận gốc phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, quan trọng nhất đó chính là việc lựa chọn dầu gội sao cho hợp lí. Với dòng dầu gội được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như vỏ bưởi, hương nhu, bồ kết, sả chanh, bạc hà,..chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Lựa chọn dầu gội được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên giúp điều trị rụng tóc tận gốc

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Ngoài việc chăm sóc tóc từ bên ngoài bằng cách hạn chế các ảnh hưởng tác động lên tóc như uốn, duỗi, nhuộm,..thì cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh nhất đó chính là chăm sóc, bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

Bạn đừng quên bổ sung cho mình các thực phẩm cần thiết cho tóc như các loại họ rau: cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,...các loại hoa quả dâu, cam, quýt, bưởi,..

Mong rằng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp chống rụng tóc hiệu quả và nhanh chóng sở hữu mái tóc suôn dày, bóng mượt